身体の使い方を変えればゴルフが変わる！
誰にでもできる簡単な運動や意識、知識であなたの身体とゴルフは変わります。 日本人が本来持っているはずの体幹の力を呼び起こします。
伸び悩み中のゴルファー必読！
第一章 「サムライ道」と「ゴルフ道」
第二章 体幹の力
第三章 身体の各部分を意識する
第四章 実践で役立つ身体の動き
第五章 身体を意識するための知識
第六章 ゴルフ場を支配する力
